يرتبط العمود الفقري بكامل أعضاء الجسم من خلال الشبكة العصبية التي تتفرّع لكامل الجسم تزوّده بالطاقة اللازمة لكل العمليات الحيوية في الجسم.. وترتبط كل فقرة بأعضاء معينة وعليه فإن أي تحرّك للفقرات خارج مسارها الطبيعي سيؤدي حتما لمشاكل صحية كثيرة لا يمكن علاجها إلا بعودة الفقرة لمكانها الطبيعي “تقويم العمود الفقري” وعليه فإن تشخيص العمود الفقري يمكننا من معرفة مصدر الألم في كل عضو من الجسم..
العمود الفقري هو سلسلةٌ من الفقرات الممتدة من قاعدة الجمجمة إلى الحوض، والمرتبة فوق بعضها عموديًا، يمر بداخلها النخاع الشوكي، و يتكون العمود من 24 فقرة متحركة إضافة إلى 9فقرات أخرى ملتحمة تشكل القسم السفلي من العمود الفقري )العجز والعصعص(
بين كل فقرتين من العمود الفقري توجد وسادة اسفنجية اسطوانية الشكل تدعى القرص أو الديسك، ويتكون هذا القرص من نواة جيلاتينية طرية تسمّى النواة اللبّية تتوضع في مركز القرص، يحيط بها حلقة ليفية قوّية مكوّنة من شرائح متحدة المركز تشبه شرائح البصل، وهناك 23 قرصاً بين الفقرات يشكلون ثلث ارتفاع العمود الفقري..
وللقرص أهمية كبيرة كفاصل بين الفقرات فيسمح للعمود الفقري بسهولة الحركة ، وامتصاص الصدمات وتغيرات الضغط التي يخضع لها العمود الفقري، وتقوم الفقرات الصلبة بتحويل هذه الضغوط إلى الأقراص المصمّمة بالتكيّف مع الضغوط المختلفة، وفي الحقيقة يؤدي تعرض القرص للضغط الشديد إلى تسطح النواة اللبية بغية توزيع الضغط على أكبر مساحة ممكنة، وهذا يؤدي إلى تمدد الحلقة الليفية. وأثناء الراحة يحدث العكس حيث تشتد ألياف الحلقة الليفية ويستعيد القرص ارتفاعه الطبيعي.
تؤمن القناة الفقرية مسكناً قوياً للحبل الشوكي فتحميه من الرضوض والصدمات المختلفة، وهناك 31 زوجاً من الأعصاب الشوكية التي تخرج من النخاع الشوكي عبر الثقب بين الفقرات وتحت الاقراص.
تمثل الفقرات مع بعضها وحدة متكاملة مدهشة متناسقة مع بعضها ومع البنيات المحيطة بها من العضلات الظهرية والأربطة الليفية القوّية التي تثبّت العمود الفقري وتجعل الفقرات متماسكة.. و أي خلل في الفقرات أو الأربطة أو العضلات أو الأعصاب يــؤدي إلى زعزعة التوازن والتناسق وحدوث ألم الظهر.
ينقسم العمود الفقري الى خمس مناطق مختلفة:
1. الفقرات العنقية: وعددها 7 تشكّل الانحناء الرقبي للعمود الفقري حيث تنحني هذه الفقرات بشكل طبيعي للأمام.
2. الفقرات الصدرية: أو العمود الصدري وعددها 12 فقرة ويكون الإنحناء في هذه المنطقة نحو الخلف، وتتصل الفقرات الصدرية مع الأضلاع التي تكون القفص الصدري.
3. الفقرات القطنية: وعددها 5 فقرات وهي تشكل منطقة أسفل الظهر ويكون انحناء العمود الفقري في هذه المنطقة للأمام بنفس جهة انحناء العمود العنقي.
4. الفقرات العجزية: تتكون من 5 فقرات ملتحمة مع بعضها مشكلة قطعة عظمية واحدة مثلثية الشكل تقع تحت العمود الفقري القطني مباشرة.
5. الفقرات العصعصية: وتتكون من 4 فقرات ملتحمة وينتهي بها من العمود الفقري وتسمّى أيضا ذنب العجب.
أهمية العمود الفقري:
- العمود الفقري هو أساس الحركة في الجسم البشري..
- يضمن توازن الجسم ويمنحه القدرة على الحركة بشكل سلس ومرن..
– المحافظة على النخاع الشوكي بداخله.
– الحفاظ على الشبكة العصبية التي تتفرع منه..
– الحفاظ على استقامة الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية..
- الحفاظ على القلب والرئتين، وكل الأجهزة الداخلية داخل وخارج القفص الصدري المتصل بالعمود الفقري من الخلف..
- يعمل على توزيع أثقال الجسم على الأطراف السفلية.
- الحفاظ على توازن الأجزاء الثلاثة للجسم الرأس والصدر والحوض..
- الحفاظ على التدفق السهل والسلس للغشارة العصبية القادمة من الدماغ عبر الحبل الشوكي
عوامل تؤثر على صحة العمود الفقري:
هناك بعض السلوكات الخاطئة التي يقع فيها الكثير من الناس، تؤثر بشكل كبير على استقامة العمود الفقري. فيؤثر هذا على وظائفه الحيوية بمرور الزمن..
من هذه الأخطاء:
ـ الجلوس بشكل خاطئ، في أوضاع غير مستقيمة لمدة من الزمن..
ـ النوم في أوضاع خاطئة أو استعمال وسدات عالية..
ـ استعمال أفرشة مرنة مثل الافرشة الاسفنجية تؤثر على استقامة وسلامة العمود الفقري..
ـ الجلوس بشكل منحني لفترة وباستمرار يؤثر على وضعية الفقرات..
ـ المشي بطريقة خاطئة تؤثر على وضعية الفقرات..
ـ الوقوف على رجل واحدة أو بطريقة غير مستقيمة يؤثر على سلامة الفقرات
ـ عدم تقميط «اللفة»الأطفال حديثي الولادة يؤثر بشكل كبير على استقامة العمود
ـ كما تؤثر مدة التقميط وطريقته على استقامة العمود للاطفال المولودون حديثا..
إعوجاج العمود الفقري
إعوجاج العمود الفقرى أو السكوليوز والذي يطلق عليه مصطلح «الجنف» هو انحراف جانبي للعمود الفقري. يحدث بأي منطقة من العمود الفقري ولكن أكثرها شيوعًا الفقرات الصدرية والقطنية. عادة ما يظهر الجنف لدى الأطفال أو المراهقين قبل سن البلوغ بين عمر 15 – 10 عام، ولكن يمكن الإصابة بانحناء العمود الفقري في أي مرحلة عمرية. حسب مسبباته «السالفة الذكر».
يتم الاعوجاج تدريجيا بمرور السنوات، ولا يمكن ملاحظته والاحساس به في بداياته، لان درجة الاعوجاج لا تلاحظ ولا تحس في المراحل الاولى من الاعوجاج.. بعد مرور سنوات ) تتوقف على بنية الجسم ومرحلته العمرية ودرجة الاعوجاج ) تبدأ ملامح الجسم تتغير في معظم أجزائه وخاصة على مستوى العمود الفقري والقفص الصدري..
أهم الأعراض المصاحبة لإعوجاج العمود الفقري:
ـ صعوبة في التنفس في بعض الأحيان خاصة في الليل أو عند بذل مجهود كصعود السلم مثلا.
ـ ضربات القلب غير العادية أحيانا .
ـ الشعور بالإعياء والتعب خاصة بعد الاستيقاض من النوم.
ـ بروز أحد الكتفين أكثر من الكتف الاخر.
ـ بروز أحد لوحي الكتف بشكل أكبر من الآخر.
ـ عدم توازن في الورك أو عظام الحوض.
ـ بروز الأرداف بشكل واضح في حال كان اعوجاج العمود الفقري للداخل.
ـ بروز أحد جانبي القفص الصدري.
ـ بروز أحد جانبي الظهر عند الميل للأمام.
ـ عدم التحكم في وضعية الجلوس المستقيمة.
ـ عدم القدرة على الوقوف والجلوس بشكل مستقيم.
ـ الألم الدائم في الظهر والشعور بعدم الراحة في وضعيات النوم والجلوس.
ـ الشعور بالآم في الركب والأقدام.
ثلاث علامات تدل على اعوجاج عمودك الفقري
1_ انك لا تستطيع مهما حاولت الجلوس والوقوف بشكل مستقيم أكثر من 01 دقائق
2_ أن تلاحظ أن أحد كتفيك ليس في نفس مستوى الكتف الآخر
3_ أن تنهض من النوم تجد جسدك متعب لا يقوى جسدك على النهوض
أنواع السكوليوز
1/ سكوليوز C:
وهو أكثرها شيوعا، ويكون مائل لجهة واحدة وفي منطقة واحدة،يحدث غالبا في الفقرات الصدرية، كما يحدث أيضا في الفقرات القطنية
2/ سكوليوز C2 :
وهو اعوجاج ثنائي في نفس الاتجاه على مستوى الفقرات الصدرية والقطنية معا
3/ سكوليوز S
وهو اعوجاج ثنائي على مستوى الفقرات الصدرية والقطنية في اتجاهين مختلفين..
ملاحظة: في معظم حالات السكوليوز C2و S يشمل الاعوجاج كل الفقرات الصدرية والقطنية
التحدب أو التقوس
هو زيادة غير طبيعية في تحدب المنطقية الظهرية من العمود الفقري للخلف يصاحبه طول وضعف في عضلات الظهر الخلفية وقصر وإنقباض في عضلات الصدر الأمامية..كم يؤدي إلى انخفاض الكتفين قليلًا وبروزهما للأمام، ممّا يجعل المظهر الخارجي يتغير للأسوء، وتدعى هذه الحالة الصحية بتقوّس الظهر أو الحدبة..
يتسبب تقوس الظهر في حدوث خلل بوظائف العمود الفقري وضعفها. بالإضافة إلى المظهر المنحني المزعج يشعر الشخص المصاب بتقوّس الظهر بالأعراض الاتية:
ـ الشعور بألم في الفقرات الظهرية المصابة بالإنحراف؛
ـ تيبس أو عدم مرونة العمود الفقري والقفص الصدري؛
ـ يستدير الظهر ويبرز الذقن للأمام ويضيق القفص الصدري؛
ـ آلام في منطقة الصدر وبين الأكتاف؛
ـ التعب والإرهاق في حالة ممارسة أي نشاط أو عمل، وخاصةً في منطقة الظهر والمفاصل؛
ـ عدم القدرة على الجلوس والوقوف باستقامة؛
ـ عدم القدرة على المشي لمسافة طويلة أو ممارسة الرياضة؛
ـ صعوبة في التنفس وضربات غير عادية في القلب..
أسباب تقوس الظهر:
تختلف أسباب تقوس الظهر بين الأطفال والكبار، لذلك قسمت أسباب تقوس الظهر كما يلي:
1.تقوس الظهر عند الأطفال
من أسباب تقوس الظهر عند الأطفال:
ـ جلوس الطفل بطريقة خاطئة أمام التلفاز أو الحاسوب أو وقت الدراسة، ومع تكرار الأمر قد تعتاد الفقرات على وضع الانحناء ليصبح هذا وضعها الطبيعي.
ـ ضعف البصر عند الطفل، فينحني إلى الأمام ليقرأ أو يشاهد التلفاز أو ينظر في الهاتف المحمول، ومع الوقت يتقوس ظهره.
ـ ليونة عظام الطفل، مما يؤدي إلى أن تتأثر عظامه سريعًا بأي انحناء يقوم به..
2.تقوس الظهر عند الكبار
من أسباب تقوس الظهر عند الكبار:
ـ التعود على الانحناء للأمام أثناء أي نشاط يمارسه، مثل :القراءة أو مشاهدة التلفاز، مما يؤدي إلى زيادة فرص إصابته بانحناء الظهر.
ـ الانحناء لحمل الأشياء الثقيلة لنقلها من مكان لاخر، حيث يجب أن ينزل الشخص بكل جسمه حتى يحمل شيء ثقيل، وعدم حني الجسم لحمل الأوزان الثقيلة.
ـ امتلاك قامة طويلة، حيث تزداد فرص انحناء الظهر لدى الأشخاص الذين يتمتعون بقامة طويلة؛ لأن هذا الطول يجعلهم ينحنون كثيرًا إلى الأمام.
ـ النوم بطريقة خاطئة، ويقصد هنا النوم على وسائد مرتفعة أو على فراش مرن للغاية، مما يتسبب في عدم راحة الشخص النائم وعدم استقامة الظهر أثناء النوم.
ـ الإصابة بهشاشة العظام، حيث أنها تؤدي إلى ضعف في عظام العمود الفقري.
تقويم إعوجاج العمود الفقري
في مركز الرائد متخصّصون في تقويم كل أنواع إعوجاج العمود الفقري مهما كانت درجته بطريقة طبيعية آمنة تماما، ودون أي مخاطر على الجسم.. عبر جلسات عديدة تتوقف مدتها على استجابة الجسم لعملية التقويم، وكذا محافظة المريض على توصيات العلاج.. إضافة الى علاج كل أعراض الإعوجاج ومضعفاته، وأهمها الانزلاقات الغضروفية على مستوى الفقرات القطنية والعنقية
أهم توصيات تقويم العمود الفقري
–محاولة الحفاظ الدائم على استقامة الجسم في كل الوضعيات «الوقوف، الجلوس، النوم»؛
-عدم استعمال المفارش اللينة الاسفنجية والصوفية.. واستعمال افرشة صلبة أو طبية
-تفادي النوم في وضعيات اعوجاج وانحناء، والنوم فقط على الظهر أو الجانب الأيمن..
-تفادي حمل الحقائب والأشياء الثقيلة على كتف واحد أو جهة واحدة؛ واستعمال الجهتين أو الكتفين لحمل اي شئ
-عند المشي من الضروري ان تكون القدمين في نفس المستوى..
-عدم المشي على الرمل أو سطح ليّن
-عدم حمل أشياء ثقيلة
-عدم ممارسة الرياضة باستثناء المشي والسباحة والعصا الثابتة
عندي سكوليوز نوع c في عمري 39 سنة حاب نجي عندكم كيفاش نتصل بيكم
مرحبا بيك توصل معنا على الرقم 0550427366